Life Trail - Chair Yoga H γιόγκα σε καρέκλα είναι μία απαλή μορφή γιόγκα, που γίνεται καθισμένος σε καρέκλα ή με την υποστήριξη αυτής. Κάνοντας chair yoga χαιρόμαστε, δουλεύουμε το σώμα χωρίς
Γιόγκα στην καρέκλα": Τα οφέλη της στην υγεία μας - Εναλλακτική Δράση